Siłownia wyposażona jest w sprzęt do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Na wyposażeniu znajduje się atlas, ergometr wioślarski, bieżnia elektryczna, rowerki, stopery. Przed korzystaniem z siłowni należy zapoznać się z regulaminem hali sportowo – widowiskowej i siłowni.

Trening przeprowadzać można indywidualnie lub pod okiem wykwalifikowanych (niezależnych od Centrum) instruktorów prowadzących zajęcia grupowe.